Tracy Spiridakos, 20 Şubat 1988 tarihinde Winnipeg, Manitoba, Kanada'da doğmuştur. Yunan kökenli bir aileden gelen Spiridakos, genç yaşlarda oyunculuk kariyerine yönelmeye karar vermiştir. Ailesinin Yunan kökenleri, onun kültürel kimliğini şekillendirmiştir. Genç yaşta tiyatro ile tanışan Spiridakos, daha sonra Vancouver'a taşınarak burada oyunculuk kariyerine odaklanmıştır.

Tracy Spiridakos'un kariyeri, 2007 yılında "Supernatural" dizisinde küçük bir rol almasıyla başlamıştır. Ardından "Being Human" ve "The Secret Circle" gibi dizilerde de yer almıştır. Ancak, onun kariyerinde dönüm noktası 2012 yılında NBC'nin "Revolution" adlı dizisinde başrol oynamasıyla gerçekleşmiştir. Bu dizi, dünya genelinde büyük bir izleyici kitlesine ulaşmış ve Spiridakos'un tanınmasını sağlamıştır. Dizi, elektrik kesintisi sonrası bir toplumun hayatta kalma mücadelesini konu alıyordu ve Spiridakos, bu dizide Charlie Matheson karakterini canlandırmıştır.

Tracy Spiridakos, "Revolution" dizisinden sonra birçok projede yer almıştır. 2014 yılında "Chicago P.D." dizisinde kısa bir süreliğine rol almış, ardından 2017'de "NBC" kanalında yayınlanan "Chicago Med" dizisinde de konuk oyuncu olarak yer almıştır. 2018 yılında "Bates Motel" dizisinde de önemli bir rol üstlenmiştir. Bunun yanı sıra, 2019 yılında "The Blackcoat's Daughter" adlı korku filminde de yer almıştır.

Spiridakos'un kariyerinde aldığı ödüller arasında, 2013 yılında "Teen Choice Awards"da En İyi Kadın Oyuncu ödülüne aday gösterilmesi bulunmaktadır. Ayrıca, "Revolution" dizisindeki performansı ile birçok eleştirmen tarafından övgü almıştır. Oyunculuğu, özellikle güçlü karakterleri canlandırma yeteneği ile dikkat çekmektedir.

Tracy Spiridakos, kariyeri boyunca hem televizyon dizilerinde hem de sinema filmlerinde çeşitli roller üstlenmiş ve izleyicilerin beğenisini kazanmıştır. Yetenekli bir oyuncu olarak, gelecekte de birçok projede yer alması beklenmektedir.