Lizzy Caplan, 30 Haziran 1982 tarihinde Los Angeles, Kaliforniya'da doğmuştur. Gerçek adı Elizabeth Anne Caplan olan oyuncu, genç yaşlarda oyunculuk kariyerine adım atmıştır. Lise yıllarında tiyatro ile ilgilenmeye başlayan Caplan, 2000'li yılların başında televizyon dizilerinde rol alarak dikkat çekmeye başlamıştır. Özellikle "Freaks and Geeks" dizisindeki rolü ile tanınan Caplan, ardından birçok popüler projede yer almıştır.

Lizzy Caplan, kariyeri boyunca birçok film ve dizide rol almıştır. "Mean Girls" 2004 filmindeki Janice Ian karakteri ile geniş bir izleyici kitlesine ulaşan oyuncu, "Cloverfield" 2008 ve "Now You See Me" 2013 gibi gişe başarısı yakalayan yapımlarda da yer almıştır. Ayrıca, "Masters of Sex" dizisindeki Virginia Johnson rolü ile büyük beğeni toplamış ve bu performansı ile Emmy Ödülleri'ne aday gösterilmiştir. Caplan, "Castle Rock" ve "The Interview" gibi projelerde de önemli roller üstlenmiştir.

Lizzy Caplan, kariyeri boyunca birçok ödül ve adaylık elde etmiştir. 2014 yılında "Masters of Sex" dizisindeki performansı ile Critics' Choice Television Awards'ta En İyi Kadın Oyuncu ödülünü kazanmıştır. Ayrıca, bu dizideki rolü ile Altın Küre Ödülleri'ne de aday gösterilmiştir. Caplan, oyunculuk kariyerinin yanı sıra, bazı projelerde yapımcı olarak da görev almıştır, ancak yönetmenlik alanında henüz bir film veya dizi yönetmemiştir.

Lizzy Caplan, yetenekli bir oyuncu olarak Hollywood'un önde gelen isimlerinden biri haline gelmiştir. Hem komedi hem de dram türündeki projelerdeki başarılı performansları ile izleyicilerin gönlünde taht kurmayı başarmıştır. Gelecekteki projeleri ile ilgili merakla beklenen Caplan, kariyerine yeni başarılar eklemeye devam etmektedir.