Kara Tointon, 5 Ağustos 1983 tarihinde İngiltere'nin Essex kentinde doğmuştur. Oyunculuk kariyerine genç yaşta başlamış ve zamanla kendine sağlam bir yer edinmiştir. Tointon, özellikle televizyon dizilerindeki performanslarıyla tanınmaktadır. Eğitimini Royal Academy of Dramatic Art'ta RADA tamamlamış ve burada aldığı eğitimle birlikte sahne sanatları alanında kendini geliştirmiştir.

Kara Tointon, kariyeri boyunca birçok popüler dizide rol almıştır. En bilinen projelerinden biri, 2006-2010 yılları arasında yayınlanan "EastEnders" dizisidir. Bu dizideki "Dawn Swann" karakteri ile büyük bir çıkış yakalamıştır. Ayrıca, "The Bill", "Mr. Selfridge" ve "The Good Karma Hospital" gibi dizilerde de önemli roller üstlenmiştir. Tointon, televizyon projelerinin yanı sıra tiyatro sahnelerinde de aktif olarak yer almış ve çeşitli oyunlarda performans sergilemiştir.

Sinema kariyerine de adım atan Kara Tointon, "The Last Passenger" 2013 gibi filmlerde rol almıştır. Ancak, televizyon projeleri onun kariyerinde daha belirgin bir yer tutmaktadır. Tointon, oyunculuk yeteneği ve sahne performansları ile dikkat çekmiş, izleyicilerden olumlu geri dönüşler almıştır.

Kara Tointon, kariyeri boyunca çeşitli ödüller kazanmıştır. 2010 yılında "EastEnders" dizisindeki performansı ile "British Soap Awards"ta En İyi Kadın Oyuncu ödülünü kazanmıştır. Ayrıca, 2011 yılında "Strictly Come Dancing" yarışmasında birincilik elde ederek geniş bir kitleye ulaşmıştır. Bu başarıları, onun yetenekli bir oyuncu olarak tanınmasına katkıda bulunmuştur.

Kara Tointon, hem televizyon hem de sinema dünyasında kendine sağlam bir yer edinmiş, yeteneği ve karizması ile izleyicilerin beğenisini kazanmıştır. Gelecekteki projeleri ile ilgili merakla beklenen bir isim olmaya devam etmektedir.